1 l wody (najlepiej wysoko zmineralizowanej),
4 łyżki glukozy,
sok z 1 pomarańczy,
¼ łyżeczki soli morskiej drobnoziarnistej.

Do wody dodać sok z pomarańczy, sól i glukozę. Poczekać aż glukoza się rozpuści i napój jest gotowy do spożycia.